Armprobleme

Wo im arm ist denn das Problem?

Ich denke das kann Dir hier niemand seriös beantworten. Selbstdiagnose? Wurde das behandelt? Wenn ja, wie? Evtl. ungünstige Schonhaltung "antrainiert"? Und und und...

Bei Schmerzen irgendwo würde ich 1) nicht spielen und 2) ggf. nen Arzt aufsuchen.

Bevor du zu einem Arzt gehst, würde ich einen guten Physiotherapeuten besuchen. Der könnte dich dann auch nochmal zum Arzt verweisen, falls ihm was auffällt.

Weitere Therapieeinheiten kannst du dir auch verschreiben lassen vom Hausarzt, dann musst nur nen kleinen Eigenanteil bezahlen. Das nur als Tipp.

Hab ich seit der Knie Op auch , gehe über nächste Woche zur Hypnose , dann weiss ich mehr

Also ich hatte heute meine Sitzung als Vorbereitung zur Liga morgen. Ich muss sagen es war hart, aber ich fühl mich jetzt schon befreit.

Werde Sonntag berichten wie die Spiele liefen, vorhin beim einwerfen hab ich gestrahlt wie locker es ging und wie die 140 fiel war der Hammer.

Zitat von Crusi-the Dogfather

[...] Ich muss sagen es war hart, aber ich fühl mich jetzt schon befreit. [...]

Da würde ich gerne mehr zu erfahren, auch dazu, wie Hypnose bei Knie- Problemen hilft, habe aber Sorgen, dass meine Frage zu indiskret ist...

Häng dir mal ein Tuch vors Bord und wirf nur Gruppen, dabei kannst du dich besser auf deine Bewegung konzentrieren und findest hoffentlich zu deinem guten Wurfgefühl zurück. Die Idee ist, vom Zielen wegzukommen und 100% auf dein Wurfgefühl zu achten. Nach zehn Minuten oder wenn es sich gut anfühlt, nimm das Tuch ab und spiele normal weiter. Bau das immer mal in dein Training ein.

hallo in die Runde,

Das linke Auge in mein Führungsauge...bin aber Rechtshänder.

In welchem Gesichtsbereich (Augenhöhe) ziele ich mit der Dartspitze vor dem Abwurf auf mein gewünschtes Ziel?

Würde spontan sagen vor der Nase

Bobby George sagte sinngemäß: sieh dahin, wohin du werfen willst und dann wirf dahin, wohin Du siehst.

Zielen über die Spitze, den Dart o.ä., wie beim Schießen, funktioniert beim Werfen nicht.

Zitat von Manfred klein

hallo in die Runde,

Das linke Auge in mein Führungsauge...bin aber Rechtshänder.

In welchem Gesichtsbereich (Augenhöhe) ziele ich mit der Dartspitze vor dem Abwurf auf mein gewünschtes Ziel?

Wer hat dir denn erzählt, dass man über den Dart zielt? Dein Fokus soll auf dem Ziel liegen, dass du treffen möchtest. Vielleicht noch etwas an Visualisierung, wie der Dart gleich sein Ziel trifft und dann kommt der Wurf automatisch. Das ist alles.

danke für diesen HINWEIS,

Als Anfänger ist man für jeden Tipp dankbar.

Gruß Manfred

Vielen Dank für diesen Tipp

Hat jemand von euch auch Probleme mit krampfenden Fingern beim Dartspielen? In letzter Zeit merke ich das bei mir immer öfter – vor allem nach längeren Sessions oder wenn ich konzentriert an meiner Technik arbeite.

Kurz zu mir: Ich spiele seit etwa anderthalb Jahren wieder regelmäßig und bin ziemlich reingekippt ins Thema. Mein Schnitt liegt inzwischen meist bei 60+, und ich hab sogar schon mal einen 13-Darter geworfen – also es läuft eigentlich ganz gut. Ich tüftle viel an meiner Wurftechnik, hab einige Setups durchprobiert, und versuche gerade, meinen Stil ein bisschen umzustellen

Seitdem ich daran arbeite, merke ich aber, dass meine Finger manchmal richtig fest werden – fast so, als würde sich beim Abwurf etwas verkrampfen. Besonders der Zeigefinger und der Daumen fühlen sich dann irgendwie steif an. Ich achte schon drauf, dass ich den Griff nicht zu fest mache, aber es passiert trotzdem – vor allem bei Turnierdistanzen oder im Training mit Fokus auf Präzision.

Ich frage mich: Liegt’s am Grip? An der neuen Bewegung? Oder vielleicht an einer Überlastung? Ich mache regelmäßig Pausen und dehne auch zwischendurch, aber bisher bringt das nicht viel.

Kennt das jemand von euch? Oder hat jemand Tipps, wie man dem entgegenwirken kann?

Falls das Thema hier zu speziell ist, kann ich auch gerne einen neuen Thread aufmachen – wollte erstmal schauen, ob das vielleicht ein verbreiteteres Problem ist.

Ich kann nur für mich sprechen und sagen, dass ich meine Finger nicht wirklich an den Dart presse, sondern eher ganz locker ohne viel Druck den Dart halte. Womöglich habe ich deshalb das Problem mit dem verkrampfen auch nicht.

Klingt erstmal gut,.. ich bin relativ lange dabei. Ich hoffe, dass das jetzt keine Alterserscheinungen sind hahah
Ne mal im Ernst, was kann ich da machen?