Ich dachte mir ich mache das mal als eine Art Tagebuch. Ich bin 39 und spiele seit ein paar Monaten regelmäßig zuhause. Dabei spiele ich nicht wirklich viel, aber ich versuche doch
3-5 mal die Woche ca 15-30 Minuten zu werfen.
Bisher bin ich allerdings kaum besser geworden, mein average dieses Jahr liegt bei 34 und die Doppelquote bei 11%.
Ich habe immer noch viele Ausreißer wo ich relativ weit neben den Feldern liege.
Gespielt habe ich 301 gegen den Computer, around the clock und diverse finish spiele.
Das hat allerdings recht wenig geholfen und jetzt versuche ich es Systematischer aufzubauen. Ich bin selber auf recht hohem Level als baseball Trainer unterwegs und kann daher Bewegungen recht gut analysieren, habe aber gemerkt das die baseball wurferfahrung nur begrenzt hilft:).
Mein Ziel ist es jetzt erst mal komplett von den Punkten wegzugehen und erstmal den Wurf aufzubauen. Ich habe im Video Studium vor allem 2 Fehler gesehen an denen ich gerade arbeite:
1) ein sehr weiter/tiefer draw back
Dadurch weicht mein Körper und Kopf nach hinten aus und es kommt Unruhe ins System.
2) ein Late Release wo der dart stark gestoßen wird und nicht bei fast senkrechtem unterarm "geflickt" wird.
Hier versuche ich den Wurf kompakter zu gestalten auch damit es leichter ist den Körper ruhig zu halten.
Seit etwa einer Woche werfe ich daher auch nur noch auf Tücher. Das habe ich bei dartblog gesehen. Dabei nehme ich auch regelmäßig meinen Wurf auf, vielleicht poste ich auch mal videos hier.
Ich habe ein großes tuch wo ich vertikale und horizontale Linien werfe ich eine kleine "Zielscheibe: mit konzentrischen kreisen.
Das zweitere benutze ich um einen gewissen spielanreiz Effekt zu haben und gleichzeitig weiter an der Technik zu feilen.
Hierbei hat der innere Kreis den Durchmesser des bullseye, der 2. Die Breite eine triple Feldes, der dritte Mitte triple 5 bis Mitte triple 1 und der äußerste komplett die Breite vom einer bis 5er Feld and der Stelle der triple. Hierbei gebe ich mir 10 Punkte für Bull, 5 für den 2., 2 für den 3. Und 1 für den äußeren Kreis. Die Zielscheibe befestige ich auf verschiedenen Zielen (t20, t19, Bull..)
Das mache ich weil das imo ein besseres Maß für Genauigkeit als das dartboard sind wo ja 60 und 1 Punkt nur Millimeter auseinander sein können und daher wenn man nicht luke littler ist auch viel Zufall dabei ist.
Bisher ist mein bester score bei 10 Aufnahmen hier 70, ich plane mindestens so lange an der Technik zu feilen und keine board spiele zu machen bis ich bei 100 oder mehr ankomme.
Hierbei versuche ich aber vor allem den Wurf sauberer, gerader und konstanter zu machen.
Nach etwa 5 Tagen merke ich schon langsam das es mir öfter gelingt alle 3 Pfeile im "5er" segment meiner Zielscheibe unterzubringen, aber es gibt auch noch sehr oft Aufnahmen mit einem großen Ausreißer.
Außerdem werfe ich gerade viel mit 12 gramm darts. Habe mir die zunächst geholt weil es abends leiser ist, aber habe gemerkt das ich da einen besseren flick aus dem Handgelenk und follow through mache.
Mal sehen wie es so weiter geht.