Probleme mit starkem Tief

Was heißt tief? Wie waren den deine alten Leistungen und was spielst du jetzt für einen Average?

Also ich hab immer viel geändert und ausprobiert an meinem Wurf und dachte zwischenzeitlich ich kann überhaupt nicht mehr Dartn, wie du beschrieben hast das ganze Gefühl war weg. Regel Nummer 1: NIEMALS mehrere Sachen aufeinmal ausprobieren/ändern das ist die Hauptursache wenn man den Wurf verschlimmbessern will.

Das einzige was mir geholfen hat war exakt das Setup rauszuholen (Barrel, Shäfte, Flights) mit denen es sehr gut lief. Dann wieder zum Griff zurück den man hatte zu der Zeit und auch dem Wurfablauf. Also einfach das machen was man damals auch gemacht hat. Ich war auch schon mehrmals an dem Punkt hat immer funktioniert. Ist natürlich keine Garantie das es bei dir auch klappt, so würde ich aber an die Sache rangehen.

Mein Tipp wäre, Druck rausnehmen. Versuch nicht auf den Average zu schauen, mach dir nicht den Druck unbedingt wieder gewinnen zu müssen oder irgendwas unbedingt erreichen zu wollen. Einfach Werfen und versuchen die Lockerheit und den Spaß an dem Ganzen zurück zu holen. Scheint, nach dem was du schilderst, eine mentale Blockade zu sein und die kriegt man, meiner Erfahrung nach, so am ehesten weg. Das merke ich bei mir oft, wenn ich mir zu viel Druck mache geht deutlich weniger und dann macht man sich noch mehr Druck und schon ist man in einer Spirale.

Wechsel vielleicht auch einfach mal das Spiel, versuch mal ne Runde Cricket, das auch mal andere Ziele dran sind...

Um dir ggf besser helfen zu können:

Wie lange spielst du schon Darts?

Wie lange hast du die 55 gespielt?

Seit wann ist das Tief?

Was machst du als Training?

Vielleicht kann ich dir dann noch ein paar Tipps geben was dir hilft wieder zurück zu finden!

Deine Entwicklung ist doch eine völlig normale.

Man fängt an, kann nix, erwartet nix, freut sich an den Leistungen.

Man wird besser, die Erwartungen steigen, die Leistungen steigen.

Man spielt länger, die Erwartungen werden noch höher, die Leistungen verbessern sich aber nicht bzw. nicht im Rahmen der Erwartungen.

Man fängt an zu Grübeln, überlegt Verbesserungen, verändert vieles. Wenig wirkt, vieles verwirrt, der Überblick geht verloren, die Leistungen sacken weiter ab, der Frust steigt, während andere vermeitlich überfliegen.

Man hat nun zwei Möglichkeiten: weiter Grübeln, verändern, ausprobieren, nervös werden, Dartitis bekommen und am Ende völlig entnervt Darts verfluchen.

Oder aber denken: das haben schon Millionen vor mir so erlebt und sind besser aus dem Tief herausgekommen, dann schaffe ich das auch, wenn ich entspannt bleibe, mit geringen Erwartungen aber viel Spaß weiter trainiere und mich an den schönen Momenten erfreue und die tristen gelassen hinnehme.

Die Tiefs werden immer mal wieder kommen und je länger man spielt, desto tiefer werden sie. Aber die Hochs werden auch höher und deutlich befriedigender, wenn man die Tiefs als Gegeben gelassen hinnimmt.

Woher ich das weiß? Persönliche Erfahrung

Zitat von aemkes

Deine Entwicklung ist doch eine völlig normale.

Man fängt an, kann nix, erwartet nix, freut sich an den Leistungen.

Man wird besser, die Erwartungen steigen, die Leistungen steigen.

Man spielt länger, die Erwartungen werden noch höher, die Leistungen verbessern sich aber nicht bzw. nicht im Rahmen der Erwartungen.

Man fängt an zu Grübeln, überlegt Verbesserungen, verändert vieles. Wenig wirkt, vieles verwirrt, der Überblick geht verloren, die Leistungen sacken weiter ab, der Frust steigt, während andere vermeitlich überfliegen.

Man hat nun zwei Möglichkeiten: weiter Grübeln, verändern, ausprobieren, nervös werden, Dartitis bekommen und am Ende völlig entnervt Darts verfluchen.

Oder aber denken: das haben schon Millionen vor mir so erlebt und sind besser aus dem Tief herausgekommen, dann schaffe ich das auch, wenn ich entspannt bleibe, mit geringen Erwartungen aber viel Spaß weiter trainiere und mich an den schönen Momenten erfreue und die tristen gelassen hinnehme.

Die Tiefs werden immer mal wieder kommen und je länger man spielt, desto tiefer werden sie. Aber die Hochs werden auch höher und deutlich befriedigender, wenn man die Tiefs als Gegeben gelassen hinnimmt.

Woher ich das weiß? Persönliche Erfahrung

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Danke für diesen tollen Kommentar.

Genau, wie Du es beschreibst, praktiziere ich es auch gerade. Formverlust im November, angefangen Sachen zu hinterfragen und herum zu probieren im Dezember. Schrittweiser weiterer Einbruch der Leistungen bis Februar / März. Vor ein paar Wochen konnte ich mein Mindset wieder gerade rücken und jetzt trainiere ich fleißig und geduldig voller Vorfreude auf den großen Schritt vorwärts.

Wenn es irgendwann soweit ist wird es super sein.

Zitat von NoGoodName

Dart spiele ich mittlerweile etwas länger als 1 Jahr und die 55 habe ich wie gesagt noch nicht konstant gezockt, aber immerhin für 1-2 Monate sehr regelmäßig knapp drüber oder drunter. Dieses Tief ist mittlerweile glaube ich 3 Wochen am durchgehen und am Training hab ich eigentlich meine Aufwärmarten rotiert, wie ich es immer mache, manchmal ARTW auf DOppel und single, 170, 121. oder einfach ein püaar legs gegen einen 45-50 average bot zu zocken. Gegen den klappt es auch meist, aber in online Liga und anderen richtigen Spielen mache ich mir scheinbar einfach zu viel Druck. Gestern hatte ich es mal wieder geschafft einen 60er zu zocken, aber später auch wieder nur 43 im Ligaspiel. Das aber trotzdem irgendwie kämpferisch gewonnen. Also es gibt anzeichen das es vielleicht besser wird. Mal sehen wie es läuft und was du dazu sagst

Möchte dir nichts falsches unterstellen, jedoch liest es sich so als hättest du keinen 55er Average gespielt und hast somit auch kein Formtief. Ich spiele jeden Tag einige Legs 70-80 aber das ist nicht gleichzusetzen mit meinem Average. Der Average ist eine einzige Zahl. Bevor ich für 3 Monaten pausierte hatte ich bspw einen Average von 59,78 über 200 Legs. Das ist aussagekräftig.

Jetzt spiele ich wieder seit 3 Wochen ca und hab seitdem ich die 17g Darts seit einigen Tagen spiele mit denen 11 Legs insgesamt gespielt mit einem 67er Average. Wenn ich jetzt die nächsten Tage nur 55 Spiele ist das kein Formtief. Man hat halt gute und schlechte Tage wie auch alle Profis. Kann es jetzt nicht festmachen oder belegen aber meiner Meinung nach müsste man mindstens die letzten 100 Legs ranziehen. Dann hast du einen einzigen Wert nicht 50-55 das ist kein Wert sondern ein Gefühl. Ich spiele gefühlt immer 50-70 aber das ist kein Average.

Ist nicht böse gemeint, war früher genau so bei mir bis ich es verstanden habe. Poste doch mal den Average der letzten 100 spiele (eine einzige Zahl). Dann lässt sich dein Empfinden vom Formtief viel besser einordnen. Wenn möglich auch den Average aus den letzten 2-3 Monaten, dann hat man auch einen Vergleich (also wieder eine einzige Zahl jeweils aus den letzten Monaten).

Was ich noch gerne ergänzen würde. Wenn ich gegen den Bot spiele ist er so eingestellt das er ca 50-53 spielt, ich gewinne also fast immer. Dadurch ist der Average noch aussagekräftiger, deswegen lasse ich den bewusst unter meinem Niveau. Wenn der auf 65 eingestellt ist, würde der Bot mir meine schlechten Legs abnehmen wo ich nicht gleich das Doppel treffe, fast nur meinen Scoring Average einbeziehen und gegen meine guten Legs verlieren. Dann würde ich locker 5 Punkte mehr spielen im Average.

Zitat von NoGoodName

Ich hatte jetzt einfach meinen Schnitt aus Dartcounter, welcher die letzten 30 Spiele nutzt in den Vergleich gezogen, der war tatsächlich immer nur knapp darunter und. Also ich war eigentlich schon kurz davor. Mittlerweile ist er wie gesagt wieder abgestürzt

Ja welche Werte sind das. Bitte poste die genaue Zahl der letzten 100 Legs. Oder aus dem April, März und Februar. Jeweils eine Zahl den richtigen Average. Sonst kann man das einfach nicht einordnen. Ein Gefühl ist wie gesagt nicht der Average. Es muss eine einzige Zahl über eine gewisse Periode geben das ist die Definition von einem Average.

Danke für deine Antworten NoGoodName !

Der Kommentar von aemkes ist perfekt!

Freu dich an den kleinen Erfolgen, schau dass du weiter Spaß hast und nimm es als Teilstrecke zum Erfolg!

Viel Spaß und Erfolg dabei!