So mal wieder hallo an die Leser,
seit meinem letzten Post hier hat sich einiges getan.
Ich hab mich weiter mit dem Thema Training(stheorie und -praxis) auseinandergesetzt. Bin da nach Jansenberger vorgegangen und habe versucht mein Training weiter danach zu verändern.
Was hab ich jetzt in den letzten Wochen also so umgesetzt?
Ich habe Übungen (Zielwerfen - Ringe, Korridorpapier...) auf einer instabilen Unterlage (2 fach gelegt Isomatte) teilweise barfuß gespielt. Dazu dann teilweise den Wurfrhythmus (mit Hilfe eines Metronoms: zu jedem xten Tick; hat auch gleich noch die Übung darum erweitert ne Gedankenaufgabe zu haben) geändert.
Das ist teilweise extrem lehrreich - und teilweise echt frustrierend was man da am Anfang so produziert...
Aber alles in Allem muss ich sagen hat es mir geholfen einen Schritt nach vorne zu gehen.
Meine ersten Darts sind deutlich besser geworden - macht sich deutlich in einem bessern Scoring bemerkbar.
Und die Checksicherheit hat auch zugenommen.
Zur letzteren ist es aber eben noch immer die Sache: mal läufts ... und ein anderes Mal gar nicht
Und mit gar nicht mein ich nicht, dass ich das Doppel überhaupt nicht treffe - das schon nach 10 oder mehr Darts; aber die Darts sind dann teilweise so gefühllos und weit weg von Ziel, dass ich mich echt frage ob ich das darten verlernt hab.
Und dann klappt auf einmal wieder ein Check (z.B. 80 über 20-D20-D10) und schwupp alles wieder gut...
Und dann kommt ja noch die Sache mit der Übertragung in den Wettkampf:
hab mich ja nun durchgerungen und spiele in der ProDarterLiga: und ja da sehe ich echt den Vorschritt - da bin ich noch immer Baff was da für Zahlen stehen
im Real-Life: konnte nicht so viel draußen spielen, aber wenn, dann hats meist sehr gut geklappt - besonders das Scoring, das sonst dort eher das Problem war.
Während den Ligaspielen ist mir noch was weiteres aufgefallen: mir fällt es meist schwer die erste Aufnahme schon voll konzentriert zu spielen:
Ergebnis: die ersten Aufnahmen meisten 41/45/55/26....
Mit dieser Erkenntnis hab ich mich darauf auch mal im Training konzentriert: und damit lies es sich dann doch relativ gut einfangen
So weiter gehts mit Training!