Schwächephase überwinden

Weniger nachdenken hilft mir meist am besten. Einfach mal unbeschwert werfen, ohne immer daran zu denken, ob ich das Triple treffe oder nicht, mehr aus dem Gefühl heraus und weniger mit dem Kopf.

Mal ne Woche oder 2 die Darts ganz weglassen. Nicht anfassen, nicht dran denken.
Mach mal irgendwas Anderes.
Dann zum Wiederanfang die Darts einfach werfen. Mal 3 auf T20, dann wieder ein paar auf D16, T13, Bull oder worauf immer du Lust hast. Nichts aufschreiben, keine Statistiken. Nur werfen und kucken was rauskommt. Solange bis du das Feuer wieder spürst.
Dann kannst du langsam wieder anfangen gezielt zu trainieren und 501DO zu spielen.

Ich kenne das, habe das gefühlt alle 6 Monate mit extremen Ausreissern. Meine Kurve ist teils brutal.

Was mir jeweils hilft ist auch die Darts 1-2 Wochen weglegen und danach die ersten 1,2 Tage so ne Stunde einfach fürs Gefühl werfen. Ich nehme dazu den Zahlenring weg. Mittlerweile hilft mir das extrem wenn ich merke, es geht wieder nach unten. Ein paar Tage warten, Zahlenring weg, Gefühl wieder bekommen (Nur weil alle knapp in der 5 sind, sind sie eigentlich nicht schlecht) - Dann gehts aufsmal wieder.

Das Gefühl ist meistens schlechter als der wirkliche Dart. Kommt halt auch mit der Erwartungshaltung wenn man länger und besser spielt.

Hoffe du findest auch deinen (persönlichen) Weg, ansonsten einfach auch melden.

Das sind die typischen Auf- und Abs in den ersten Jahren (wie die Vorredner ja auch schon gesagt haben). Man kann es negativ sehen, ich würde es aber eher positiv sehen: jedes Tal führt dazu, dass ich mich intensiv mit meiner Wurftechnik befasse und Änderungen verankere, die meinen Wurf hinterher noch besser und konstanter machen. Man muss dazu natürlich intensiv auch an seiner Technik arbeiten und potentielle Verbesserungen ausprobieren/verwerfen/ausprobieren/beibehalten

Zitat von DartShadow

Hey Leute,
Vielen Dank für das Feedback.
Ich bin ehrlich, dachte erst daran, meinen kompletten Stil zu ändern, aber ich werde mal die Darts einfach 1-2 Wochen beiseite legen und dann "Neu Anfangen".
Bin dann gespannt, wie sehr es auswirken wird.

Probier das erstmal aus, bevor du aus blindem Aktionismus deinen Wurfstil änderst und dir damit mehr kaputtmachst als dass es bringt.

In deinem Eingangsbeitrag hast du erwähnt, dass du deinen Avg mit diesem Stil innerhalb eines Jahres bereits von 35 auf ca. 50 erhöhen konntest. Demzufolge hat genau dieser Wurfstil doch schon mal sehr gut funktioniert. Warum genau sollte er jetzt auf einmal nicht mehr funktionieren und was genau würdest du dir von dieser Veränderung erhoffen?

dartblog ist n thema für dich

Die Ursache ist in meistens nicht das Material/Setup. Hier waren schon sehr gute Tipps dabei…einfach Kopf aus und ohne Erwartung ohne Statistik ans Board bis das Gefühl wieder kommt. Wenn du es schaffst deine „downphase“ ohne Dartwechswl zu überwinden, wirst du danach umso mehr Vertrauen in deine Darts bekommen

Ich bin ehrlich gesagt eher ein "Verfechter" des Dart-Wechselns:

Aber nicht um quasi dem Dart die Schuld am Tief zu geben und dann mit anderen Darts nur noch Hochs zu haben, sondern einfach um den Kopf ne neue Aufgabe zu geben! Mit dem bestehen solcher Herausforderungen kann man sich definitiv verbessern und so nen bissl Abwechslung schadet bei so nem monotonen Sport meiner Meinung nach auch nicht...

Man sollte es aber auch keinesfalls übertreiben HUSTsnakebiteHÜSTEL

PS: Und nen bissl Pause finde ich auch immer ne gute Maßnahme um den Kopf wieder frei zu bekommen

Zitat von DartShadow

Vielen lieben Dank, also ich werde defintiv die Darts nicht wechseln. Ich gebe euch recht, es liegt ja nicht am Material, dass ich jetzt ein Tief habe.

Ich werde jetzt erstmal ne Pause machen und dann neu Angreifen, auch mit euren Tipps.

Finde ich gut, dass hier so viel geholfen bzw Tipps gibt

Servus, ich habe im Februar 23 mit Darts angefangen mit 35-40 im Avg. Ich habe dann im Schnitt jeden Tag mindestens 1 Std trainiert und bin dadurch in 2 Jahren auf nen Avg von 60-65 gekommen. Jetzt hatte ich ich vor kurzem auch ein Tief, da lief nicht viel. Seit ner Woche wird es wieder besser

Was ich dir raten würde: 2-3 Tage komplette Pause dann mal 30 min werfen ohne druck ohne ziele, dann wieder pause 2-3 Tage und nochmal 30 min ohne druck werfen (das dient vorallem dazu den Wurf nicht zu verlieren) Mach das einfach 2-3 mal und ich bin mir sicher das du gestärkt aus der Phase rausgehst.

PS: Ich spiel mit den selben Darts seit 2,5 Jahren