Ich würde noch propriozeptives Training mit einbeziehen, da es sehr hilfreich ist die Körperwahrnehmung zu verbessern. Gerade die Körperwahrnehmung leidet bei vielen Menschen, ist aber wesentlich für Sport.
wieso ist dieses Berlin soweit weg
ich würde gern auf diesem "wippe-brett" bei Dir werfen und in den Pausen die Jungs knuddeln ![]()