Dartspieler Alter 60+

Meiner Meinung eher eine Frage des Talents als des Alters, auch wenn es mit 60+ natürlich deutlich schwieriger sein dürfte nochmal Fortschritte zu machen. Paul Lim hat aber defintiv gezeigt dass es möglich ist!

Ich mit Mitte 30 stagniere eigtl. seit 10 Jahren und das auf absolut niedrigem Niveau, daher für mich das Alter erstmal zweitrangig...

Zitat von God_of_Darts

....auch wenn es mit 60+ natürlich deutlich schwieriger sein dürfte nochmal Fortschritte zu machen. Paul Lim hat aber defintiv gezeigt dass es möglich ist.

Über 60 hat man faktisch schon angefangen zu sterben, bezüglich Zellaufbau im Körper. Deswegen dauert Wundheilung länger als bei junge Leute und können Kinder schneller und besser Fähigkeiten erlernen als alte Säcke.

Paul Lim zeigt dass es möglich ist, das früher erlernte, lange bei zu behalten. Fortschritte macht er nicht mehr.

Ich habe irgendwann nach viele Jahre Pause erneut mit Tischtennis angefangen und konnte nie mehr die Qualität meine frühere Gegner erreichen, die immer weiter gespielt haben ohne Pause. Die Fähigkeiten sind teilweise noch gespeichert, aber was verloren gegangen ist, bekommt man nur teilweise zurück und muss dafür viel Trainingsarbeit investieren.

Auch ich bin Ü60 und habe sogar erst jetzt (vor 3 Monaten) mit Darts richtig angefangen. (Vorher nur ab und an in der Kneipe)

Seit Januar habe ich mir den Push abtrainiert, einen recht sauberen Wurfstil gefunden (durch Trainer bestätigt) und auch die für mich passenden Darts.

Mein Average (knapp 40) und meine Doppelquote (etwas über 10%) sind zwar noch bescheiden, haben sich aber in dieser Zeit durchaus merklich verbessert. Auch 120er+ waren schon dabei (So 30-40 mal). Die erste 180 lässt noch auf sich warten. Aber nach nur 3 Monaten erwarte ich das auch gar nicht.

Es scheint also sogar als Einsteiger noch mit Ü60 zu funktionieren. Einen 60er Average werde ich sicher nicht mehr erreichen, aber das ist auch gar nicht mein Ziel. Im soliden 40er-Bereich ist mir genug. Ich will in erster Linie Spaß dabei haben.

Ich merke aber, dass mir lange Sessions nicht mehr gut tun in meinem Alter. Da muss ich mich selbst ausbremsen.

Und aufgrund von Fußproblemen (Ü60 lässt grüßen) musste ich einen ganz individuellen Stance und Wurf entwickeln. Funktioniert aber auch, wenn man mal die Dogmen über Bord geworfen hat und sich traut sein eigenes Ding zu probieren.

Zitat von Dartpijl

Paul Lim zeigt dass es möglich ist, das früher erlernte, lange bei zu behalten. Fortschritte macht er nicht mehr.

Ich glaub seine Saisonstatistiken widerlegen deine Thesen eindeutig! Bzw. jetz mit über 70 macht er vielleicht wirklich keine Fortschritte mehr, aber die Jahre zuvor waren teilweise klasse und ich bin mir ziemlich sicher, dass er in all den Jahrzehnten zuvor nicht an dieses Niveau herankam (sonst hätte er viel mehr gewonnen).

Aber genrell geb ich dir Recht bzw. hier gilt wohl wiedermal 'Ausnahmen bestätigen die Regel'...

Ich glaube das ist absolut realistisch wenn man es bis zu einem 45-50er Average geschafft hat. Das ist aber nur meine persönliche Meinung mag auch falsch sein beweisen kann ich es nicht. Wenn man es nicht über 40 hinaus schafft bringt man wahrscheinlich die grundlegenden Fähigkeiten einfach nicht mit. Das scheint bei dir eindeutig nicht der Fall zu sein.

Die Frage die sich mir stellt ist eher was du bereit bist dafür zu tun. Natürlich baut der Körper ab keine Frage Rennrad Profi wirst du wahrscheinlich nicht mehr bei Darts ist das meiner Meinung nach was ganz anderes. Es gibt auch einige über 60 jährige die richtig fit sind und 20 Klimmzüge am Stück schaffen. Wo ein Wille ist ist auch ein Weg!

Ich wollte unbedingt einen 65er Average erreichen und hab dafür Phasenweise 3-4h täglich gespielt und mich auch stundenlang belesen, Setups getestet usw hab ständig nur daran gedacht wie ich besser werde stundenlang täglich und bin bei einem 60er Average gelandet. Wenn du schon knapp dran warst bin ich mir sicher mit 3 Stunden Training am Tag wird das was. Ob man natürlich die Disziplin und körperliche Verfassung hat ist was anderes.

Schau Mal wie Gian Van Veen gespielt hat letzte Woche in der Premiere League, er konnte ja knapp eine Woche nicht richtig spielen! Man hat es sofort gemerkt. Und GVV soll ja auch bekannt dafür sein viel zu trainieren. Spiel mal wenn es möglich ist 2-3 Wochen 3h am Tag du wirst sehen das fruchtet 100%

Zitat von 180Sachen

Spiel mal wenn es möglich ist 2-3 Wochen 3h am Tag du wirst sehen das fruchtet 100%

Das halte ich für den absolut falschen Hinweis!

Von wenig auf tägliches 3 h Darttraining ==> das fruchtet in heftige Probleme mit Körper und Geist!

Acuh für jüngere Menschen!

Du schreibst du hast dich stark belesen: dann hast du leider das Kapitel Trainingssteuerung - Trainingsaufbau verpasst.

Zu gutem Training gehören auch Regenerationsphasen.

An den Threadersteller:

Grundlegend würde ich sagen. lass dein Ziel bestehen! Das ist ambitioniert, ggf sehr ambitioniert!

Ich würde an deiner Stelle mein Training mit folgenden Bausteinen aufbauen:

• Techniktraining (Buch z.B: Jansenberger Techniktraining)
• Mentales Training (wenn die Erfahrung zu Spielsituationen noch eher klein ist, Visualisierung, Mindest)
• Spaßspiele
• Regeneration

Ich kann mir gut einen Plan mit 3-4 Tagen intensiv am Board vorstellen - dabei spielt die Dauer für mich eher ne untergeordnete Rolle: bei einem Ziel für die Session (warmmachen, warmwerfen, Training, Abschluss) kann die gerne schon nach 60-90 min vorbei sein - aber dann das Training voll konzentriert (max 45 min). Zm Abschluss dann noch etwas Trainingsspiel/Spaßspiel.

Wenn du noch mit den kumpels einen oder mehr Abende spielst (in meinem Sinne kein Training im eigentlichen Sinne) ggf nur 1 oder 2 Techniksessions planen.

An einem oder zwei Tagen würde ich mich dann eher auf die Mentaleseite fokussieren um die körperliche Belastung dosiert zu halten - da gibts ja inzwischen viele gte Anbieter/Podcasts/...

Und ich würd emir bei so einem Ziel Unterstützung holen - inzwischen gibts ja einige - persönliche Empfehlung: dartblog

Mit dem kannst du das ggf noch viel viel professioneller aufbauen - auch mit den nicht personalisierten Angeboen.

Noch ein Exkurs zum Average:

60 er heißt im Schnitt 25 Darts

25 Darts sind 9te Aufnahme - 9te Aufnahme kann aber auch ein 27 Darter sein was 55,67 im Schnitt heißt.

Aber dein Gegener hätte in beiden Fällen /25 oder 27 Darts) keine zusättzliche Chance zu gewinnen ==> von Daher halte ich Ziele in Aufnahmen für besser als direkt am Ave.

z.B: mein aktuelles persönliches Ziel ist wenn ich mal 501 zu Hause oder im Mannschaftstraining spiele in der 8ten Runde fertig zu sein was einen Average zwischen 68 und 62 bedeutet - damit gibt man sich mehr Spielraum ohne im Ergebnis zum Gegner hin weniger erreichen zu können.

Zitat von as_ATARI

Das halte ich für den absolut falschen Hinweis!

Von wenig auf tägliches 3 h Darttraining ==> das fruchtet in heftige Probleme mit Körper und Geist!

Acuh für jüngere Menschen!

Du schreibst du hast dich stark belesen: dann hast du leider das Kapitel Trainingssteuerung - Trainingsaufbau verpasst.

Zu gutem Training gehören auch Regenerationsphasen.

An den Threadersteller:

Grundlegend würde ich sagen. lass dein Ziel bestehen! Das ist ambitioniert, ggf sehr ambitioniert!

Ich würde an deiner Stelle mein Training mit folgenden Bausteinen aufbauen:

• Techniktraining (Buch z.B: Jansenberger Techniktraining)
• Mentales Training (wenn die Erfahrung zu Spielsituationen noch eher klein ist, Visualisierung, Mindest)
• Spaßspiele
• Regeneration

Ich kann mir gut einen Plan mit 3-4 Tagen intensiv am Board vorstellen - dabei spielt die Dauer für mich eher ne untergeordnete Rolle: bei einem Ziel für die Session (warmmachen, warmwerfen, Training, Abschluss) kann die gerne schon nach 60-90 min vorbei sein - aber dann das Training voll konzentriert (max 45 min). Zm Abschluss dann noch etwas Trainingsspiel/Spaßspiel.

Wenn du noch mit den kumpels einen oder mehr Abende spielst (in meinem Sinne kein Training im eigentlichen Sinne) ggf nur 1 oder 2 Techniksessions planen.

An einem oder zwei Tagen würde ich mich dann eher auf die Mentaleseite fokussieren um die körperliche Belastung dosiert zu halten - da gibts ja inzwischen viele gte Anbieter/Podcasts/...

Und ich würd emir bei so einem Ziel Unterstützung holen - inzwischen gibts ja einige - persönliche Empfehlung: dartblog

Mit dem kannst du das ggf noch viel viel professioneller aufbauen - auch mit den nicht personalisierten Angeboen.

Noch ein Exkurs zum Average:

60 er heißt im Schnitt 25 Darts

25 Darts sind 9te Aufnahme - 9te Aufnahme kann aber auch ein 27 Darter sein was 55,67 im Schnitt heißt.

Aber dein Gegener hätte in beiden Fällen /25 oder 27 Darts) keine zusättzliche Chance zu gewinnen ==> von Daher halte ich Ziele in Aufnahmen für besser als direkt am Ave.

z.B: mein aktuelles persönliches Ziel ist wenn ich mal 501 zu Hause oder im Mannschaftstraining spiele in der 8ten Runde fertig zu sein was einen Average zwischen 68 und 62 bedeutet - damit gibt man sich mehr Spielraum ohne im Ergebnis zum Gegner hin weniger erreichen zu können.

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Ich hab nicht gesagt von heute auf morgen 3 Stunden eine Session durchballern als gäbe es kein Morgen mehr. Also logischerweise nicht am Stück sondern in 2-4 Sessions je nach Tagesablauf einteilen. Außerdem wenn nach 2 Stunden spielen der Arm weh tut weil man nur 20 Minuten am Tag gewohnt ist spielt man natürlich nicht die letzte Session noch durch weil man ja unbedingt 3 Stunden spielen muss. Hätte jetzt gedacht das wäre logisch deshalb hab ich es nicht dazu geschrieben.

Die allerwenigsten kommen mit 45 Minuten bis 1 Stunde Dart am Tag voran, sonst würden die meisten über 60 und nicht unter 60 spielen. Ich weiß nicht ob du auch Erfahrungen in anderen Sportarten hast, aber ich kann dir aus Erfahrung sagen nicht nur in Dart auch allgemein im Sport wer was erreichen will muss sich abheben von der Masse. Natürlich wenn du ein absolutes Ausnahme Talent bist reicht 1 Stunde mag sein das es solche Leute gibt.

Florian Hempel spielt in der WM Vorbereitung 6 Stunden am Tag, GVV mindestens 4 Stunden täglich diese beiden Quellen sind definitiv verlässlich! Beim Rest weiß ich es nicht aus'm Kopf könnte man aber noch recherchieren. Ob der durchschnittliche Spieler so einen Aufwand betreiben muss ist ein anderes Thema.

Ok - dann habe ich dich ggf nicht richtig verstanden oder konnte diese Steigerung aus deinen Sätzen nicht herauslesen.

Zum Thema abheben: ja das kenne ich (aus eigener Erfahrung) wer zur Spitze gehören will muss viel, sehr viel Investieren.

Da es hier aber nicht um absolute Spitze sonder einen Sprung um 10-15 Pkt im Ave ging halte ich eine moderate Steigerung für schon sehr zielführend.

Außer natürlich der Threadersteller spielt schon 4mal die Woche 1,5 h oder mehr.

Ich stelle jetzt mal ne provokante These in den Raum: mit 4mal die Woche 90 min Gutem, strukturiertem Training plus Mentaltraining glaube ich kann sich ein relativ normal Begabter schon extrem verbessern!

Aber dabei gilt Spielzeit mit Kumpels ist KEIN Training! Das ist Spiel!

Genau das beobachte ich extrem in den vielen Jahren über alle Ligen in BW hinweg: viele spielen in der Woche 10+ Stunden - aber Training....da kommen sehr viele auf viel viel kleinere Zeiteinheiten in der Woche

Die Zeit der Profis auf Amateure zu übertragen halte ich für gefährlich: denn da sind es ganz andere Trainingsschwerpunkte als bei uns

Wir wollen uns technisch, mental deutlich verbessern - bei den Pros - da gehts um Vertrauen in die eigenen Fertigkeiten - über Wiederholung und auf Ausdauer und ggf kleiner Anpassungen

Zitat von as_ATARI

Ok - dann habe ich dich ggf nicht richtig verstanden oder konnte diese Steigerung aus deinen Sätzen nicht herauslesen.

Zum Thema abheben: ja das kenne ich (aus eigener Erfahrung) wer zur Spitze gehören will muss viel, sehr viel Investieren.

Da es hier aber nicht um absolute Spitze sonder einen Sprung um 10-15 Pkt im Ave ging halte ich eine moderate Steigerung für schon sehr zielführend.

Außer natürlich der Threadersteller spielt schon 4mal die Woche 1,5 h oder mehr.

Ich stelle jetzt mal ne provokante These in den Raum: mit 4mal die Woche 90 min Gutem, strukturiertem Training plus Mentaltraining glaube ich kann sich ein relativ normal Begabter schon extrem verbessern!

Aber dabei gilt Spielzeit mit Kumpels ist KEIN Training! Das ist Spiel!

Genau das beobachte ich extrem in den vielen Jahren über alle Ligen in BW hinweg: viele spielen in der Woche 10+ Stunden - aber Training....da kommen sehr viele auf viel viel kleinere Zeiteinheiten in der Woche

Die Zeit der Profis auf Amateure zu übertragen halte ich für gefährlich: denn da sind es ganz andere Trainingsschwerpunkte als bei uns

Wir wollen uns technisch, mental deutlich verbessern - bei den Pros - da gehts um Vertrauen in die eigenen Fertigkeiten - über Wiederholung und auf Ausdauer und ggf kleiner Anpassungen

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Kannst du Beispiele nennen, wie für dich effektives Training aussieht?

Bzw. nochmal genauer darauf eingehen, wie du Technik- und Mentaltraining einbauen würdest?

Manchmal sind es sogar vermeintliche Kleinigkeiten, die signifikant mehr bringen als hunderte Stunden von Training.

Ich z.B. habe meinen Griff leicht geändert und - zack - deutliche Besserung.

houdini_180 klar!

Für mich besteht Training (Sportartunspezifisch) immer aus der Arbeit an einem (evtl zwei) Zielen.

Die muss ich davor für mich definiert haben.

Das sieht für mich ein gutes Training ungefähr wie folgt aus:

• körperliche Erwärmung 5-10 min: ohne Darts! Durchbewegen, etwas Aktivierung, Körpergefühl wachrütteln, Hand-Auge Koordination stärken
• warm werfen 5 -10 min: hier für mich idealerweise mit abgedecktem Board. locker ohne Ziel ein paar Minuten das Wurfgefühl enstehen lassen. Dann Gruppierungen werden - sprich ersten Dart irgendwohin - die zwei weitern so eng wie möglich an den ersten ranwerfen. Dreiecke werfen: einen Darts oben links - einen rechts eher mittig außen, einen unten am Rand eher links - um geühlt einfach mal überall das Board anvisiert zu haben
• Technik Training 1 - 10 -20 min: auch hier viel mit abgedecktem Board: Bereiche bespielen, Linienwürfe, verschieden große Trainingsringe an verschiedenen Positionen, Wurfd mit optischen, physikalischen, akustischen Störungen (viele Ideen bei Jansenberger Trainingsbuch) NACHTRAG: Spiel mit extrem leichten Darts
• Pause - 2-5 minuten: Kaffee, WC, Hund/Katze kraulen, ....
• Technik Training 2 - 15- 20 min: Spielnahe Übungen, Round the Clok (1, 2, 3), Round the board, z.B.: 20 bis 15 in jedes große Single müssen alle drei Darts - dann erst zum nächsten Feld; dann ins kleine müssen 2. Alle Übungen mit Einschränkungen um einfacher/schwerer zu machen
• Pause - 2-5 minuten: Kaffee, WC, Hund/Katze kraulen, ....
• Spiele 15-30 min: Bob's 27, Catch 40, 10 Runden aufs Bull (BE=2, SB=1 - Highscore); Wie viele Darts am Stück bekomme ich in die 20 (incl T,D,S),....
• leichtes Durchbewegen der Schulter, Ellenbogen und Handgelenk

Für das Technik Training 1 sind Punkte an denen ich Arbeite: Konstanz, Bewegungsaußmaß, FollowThrough, Haltung, Körpergefühl

Für das Technik Training 2 suche ich dann mir Spiele aus die auf die Bereiche: Fokus, Trippel, Doppel, Finishing ausgelegt sind.

Wenn ich das für mich so 2 mal die Woche mache werde ich konstant besser.

Mache ich das tatsächlich: viel zu selten - aber akktuell ist das Ziel: Leistung halten. Da reicht mir das auch aufgeteilt auf 2 Abende in der Woche pluus freie Spielen online oder vor Ort - was für mich reines Spiel ist.

Für Mentales Training kann ich kein so Grundgerüst skizzieren - da geht es sehr um die Sachen die gerade anfallen: Stresshandhabung, Beruhigung, Selbstvertrauen,....

Tools gibts von Visualisierung, Meditation, Atemtechniken bis zu ganz anderem ganz vieles. Und jeder muss testen was für einen funktioniert. Aktuell genieße ich die kurzen Inputs aus dem Podcast MentalDartsMaster von johannes sehr - damit bleibts schön abwechslungsreich aber immer schön klein.

Und auch das muss man echt Trainieren - ohne Darts und dann auch in den Trainingseinheiten aktiv nutzen.

So....hoffe das ist verständlich! Rückfragen gerne erwünscht!

Denn das ist das was ich für mich so definiere....

Zitat von Flur-Darter

Hallo, mit diesen Post möchte ich nach Möglichkeit Dartspieler ansprechen die sich auch in etwa Alter 60+ befinden. Ich habe vor ca. 6 Jahren (ziemlich Spät) mit Darts angefangen und bin ziemlich konstant beim 50er AVG. Ziel war es eigentlich mit 60 Jahren einen 60er zu haben. Vor ca. 1 1/2 Jahren war ich kurzzeitig Mal kurz davor. Auch bei Vereinskollegen ( die sich auch in den Alter befinden) beobachte ich Stagnation oder eher einen Abwärtstrend. Mir ist Bewusst das Altersbedingt keine großen Höhenflüge mehr zu erwarten sind , aber trotzdem möchte ich das Ziel 60er AVG im Blickwinkel behalten. Was meint ihr ? Ist das realistisch oder eher Wunschdenken?

Vielen Dank für den Beitrag, für mich sehr interessant.

Ich habe in den Fünfzigern angefangen und habe mich auch schon gefragt welche Ziele mit jetzt knapp 60 überhaupt noch realistisch sind. Von daher würde mich Deine weitere Entwicklung interessieren.

Vielleicht schaffe ich es dieses Jahr mal zielgerichtet zu trainieren, ich wäre da schon mit einem 50er Average zufrieden. Bisher standen Gesundheit oder Zeitmangel dem im Wege.

Gibt es andere User, die in der Altersgruppe begonnen haben?

Ich habe 2020 begonnen, da war ich 53. Bisher habe ich sage und schreibe 2x eine 180 geworfen, und das noch auf der 3-Loch-Scheibe aus dem Supermarkt (für Steeldarter: Da sind die Doppel- und Trippelfelder 1/3 mal größer als bei den Automatenscheiben). Nein, Talent habe ich wohl keins.

Ich spiele nur zu Hause und spiele auch fast nur, für strukturiertes Training habe ich keine Zeit und auch nicht wirklich Lust. Mein Average kratzt immer noch an der 40 (von unten). Ich schaffe es nur selten, 3 Darts im selben Feld zu platzieren, i.d.R. gibt es mindestens einen Ausreißer, und der ist auch nicht selten 2 Felder daneben.

Aber trotzdem: Es macht mir Spaß. Und weil es mir auch so Spaß macht und ich entweder einen Bot finde, der mein Niveau spielt, oder ich meine Frau oder meinen Sohn mal überreden kann, 2-3 Legs mit mir zu spielen, habe ich auch keinen gesteigerten Ehrgeiz, einen Average x zu erreichen. Natürlich freue ich mich, wenn mal 2 Darts in das Trippel gehen oder ich innerhalb einer Aufnahme das Doppel auch treffe. Aber tatsächlich finde ich es mal ganz angenehm, keinen Leistungsdruck zu haben.

Zitat von God_of_Darts

Ich mit Mitte 30 stagniere eigtl. seit 10 Jahren und das auf absolut niedrigem Niveau, ....

Eine erfrischend ehrliche Analyse deiner sportlichen Laufbahn

Zitat von biopio26

Ich habe 2020 begonnen, da war ich 53. Bisher habe ich sage und schreibe 2x eine 180 geworfen, und das noch auf der 3-Loch-Scheibe aus dem Supermarkt (für Steeldarter: Da sind die Doppel- und Trippelfelder 1/3 mal größer als bei den Automatenscheiben). Nein, Talent habe ich wohl keins.

Ich spiele nur zu Hause und spiele auch fast nur, für strukturiertes Training habe ich keine Zeit und auch nicht wirklich Lust. Mein Average kratzt immer noch an der 40 (von unten). Ich schaffe es nur selten, 3 Darts im selben Feld zu platzieren, i.d.R. gibt es mindestens einen Ausreißer, und der ist auch nicht selten 2 Felder daneben.

Aber trotzdem: Es macht mir Spaß. Und weil es mir auch so Spaß macht und ich entweder einen Bot finde, der mein Niveau spielt, oder ich meine Frau oder meinen Sohn mal überreden kann, 2-3 Legs mit mir zu spielen, habe ich auch keinen gesteigerten Ehrgeiz, einen Average x zu erreichen. Natürlich freue ich mich, wenn mal 2 Darts in das Trippel gehen oder ich innerhalb einer Aufnahme das Doppel auch treffe. Aber tatsächlich finde ich es mal ganz angenehm, keinen Leistungsdruck zu haben.

Ich kann das ganz gut nachempfinden, wenn ich den Trainingsplan von asatari sehe (der rein Objektiv betrachtet sehr sinnvoll erscheint und mit Sicherheit seine Berechtigung hat!) hab ich schon keine Lust mehr zu spielen. Ich hab in dem einem Jahr was ich jetzt Spiele (innerhalb 2 Jahren insgesamt) ca 70% auf die T20/T19 geworfen und sonst nur ATW zum Aufwärmen und 501. Selbst 501 ist im Vergleich zum stumpfen T20 ballern nur ein sehr kleiner Teil. Doppel Training hab ich mal probiert aber außer paar Darts alle paar Tage auf die D20/D10 und D16/D8 war/ist nicht drinne.

Mir macht stumpfes werfen auf die T20 viel mehr Spaß, ich habe auch lange Zeit überhaupt kein 501 gespielt oder nur selten. Möchte nicht sagen das es optimal ist aber so bin ich zum 60er Average gekommen. Kann natürlich gut sein das ich mit einem Plan wie bei asatari meinen Average massiv steigern könnte aber das ist mir zu viel Schnickschnack (möchte den Plan damit nicht abwerten). Ich Stelle mich ans Board kurz ATW ca 45 Minuten bis 1h Scoring und ggbf noch ne Runde 501 falls ich Lust habe. Dann geh ich wieder weg vom Board.

Ist immer so die Frage ob es eher eine Freizeit Beschäftigung ist oder ob man Leistung bringen möchte. Klar man befindet sich auch immer irgendwo dazwischen und es variiert auch mit der Zeit. Man darf sich halt keine Illusion machen mit dem Spielverhalten von mir werde ich bestimmt keine 85 im Average spielen. Darüber beschweren das ich die 65 nicht packe aktuell kann ich mich natürlich auch nicht. So lange man Spaß hat macht man denke ich alles richtig, nur wenn man wie gesagt was erreichen möchte macht es schnell keinen Spaß bzw inkludiert man dann diverse Sachen die man nicht aus Spaß macht.

Zitat von biopio26

Ich spiele nur zu Hause und spiele auch fast nur, für strukturiertes Training habe ich keine Zeit und auch nicht wirklich Lust. Mein Average kratzt immer noch an der 40 (von unten). Ich schaffe es nur selten, 3 Darts im selben Feld zu platzieren, i.d.R. gibt es mindestens einen Ausreißer, und der ist auch nicht selten 2 Felder daneben.

Aber trotzdem: Es macht mir Spaß.(...)

...habe ich auch keinen gesteigerten Ehrgeiz, einen Average x zu erreichen. Natürlich freue ich mich, wenn mal 2 Darts in das Trippel gehen oder ich innerhalb einer Aufnahme das Doppel auch treffe. Aber tatsächlich finde ich es mal ganz angenehm, keinen Leistungsdruck zu haben.

Da finde ich mich wieder.

Zitat von as_ATARI

...sieht für mich ein gutes Training ungefähr wie folgt aus:

[...]

Stark.
Mein Training sieht in der Regel leider eher wie folgt aus:
Pfeile nehmen und auf die T20 ballern. Ansonsten 501 (DO oder MO) Gelegentlich bissel RTC auf Single und Double.

Ich sehe meinen Plan tatsächlich als Richtung HighEnd an...also nix für Menschen denen der Spaß im Vordergrund steht!

Und wie gesagt den befolge ich viel viel zu selten...aber einfach weil ich für mich aktuell eine Weiterentwicklung nicht als Ziel habe.

Sonst ist alles was Spaß macht um Welten BESSER als wenn man den Spaß verliert!

Zitat von Fish&Chips

Mein Training sieht in der Regel leider eher wie folgt aus:
Pfeile nehmen und auf die T20 ballern. Ansonsten 501 (DO oder MO) Gelegentlich bissel RTC auf Single und Double.

Obwohl, eigentlich war das ein wenig "Understatement"

Bisserl mehr mache ich schon. Mein Repertoire umfasst im Wesentlichen:

• Werfen von Bonbons oder Holzdübeln in eine Kiste (die etwa auf der gleichen Höhe wie das Dartboard steht). Nur Wurf fühlen. Keine Pfeile.
• Gruppierungen werfen auf das abgedeckte Board
• RTC im Uhrzeigersinn (Single, immer drei Pfeile auf die gleiche Zahl - Double, immer sechs Pfeile) Immer alle Pfeile auf die Zahl, egal ob Treffer oder nicht.
• Doppelwege (32, 16, 8, 4, 2, 1 - 20, 10, 5 - 12, 6, 3)
• 301 oder 501 je nach Fokus (Scoring oder Checkout), Lust und Laune.
• Stupides Werfen auf Zahlen (99x), meist die 20 (Ja, warum auch nicht)
• Fun-Spielchen. (Cricket, Split-Score, Eliminator)

Aber alles nicht verbissen, als strukturierter Trainingsplan, der abgearbeitet werden muss, sondern immer das wozu ich gerade Lust habe.

Und wenn ich mal gar keine Lust habe, dann bleiben die Pfeile eben weg. "No pressure"

Ich will in erster Linie Spaß daran haben und mich nicht zu irgendetwas zwingen, nur um irgendwelche Ziele zu erreichen.

Dazu ist mir meine Lebenszeit inzwischen zu kostbar. (Carpe diem - Der Weg ist das Ziel)